ダイエットの本当と嘘コラム！！ついに解禁します。
ダイエットの本当と嘘コラム！！ついに解禁します。
ダイエットの本当と嘘。インスタフォロワー5万人に支持され2018年ベストボディ大会では大分大会１位。日本大会３位の実績を誇るパーソナルトレーニングジム経営者が20年連載してきたコラムを配信開始です。
私の自己紹介
１６歳に都内錦糸町にある遠藤光男トレーニングセンターで筋トレを開始。その後、ゴールドジム砂町店にてアルバイトをしながら筋トレに励む。２１歳米国にてボディビル大会に初出場。その後、国内にて様々な業種の経営者となり、現在は大分県大分市パーソナルトレーニングジム「ワイズボディメイク」にて現場の指導も兼務。
◆全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）
PFTパーソナルフィットネストレーナー
キッズゴーディネーショントレーナー
シニアフィットネストレーナー
◆PHI ピラティストレーナー
◆大分県パーソナルトレーニング協会代表理事
◆日本ケトルベル連盟アドバイザー
◆スポーツフードアドバイザー
◆サプリメントアドバイザー
◆整体ボディケアセラピスト
◆食生活アドバイザー
◆食育プランナー
◆健康管理士
◆美容情報メディア AUTHORs Beauty コラムニスト
長年コラムとして継続した中で20年という間でダイエットに関する数々の定説は覆され、新たな事実が解明されたりと、ダイエットの情報は常に新鮮で正確な情報が重要視されます。
さて皆さんは今までに金額にしてどの程度の投資をダイエットに費やして来ましたか？何十万？何百万？おそらく多くの方が高額な投資をされて来たと思います。巧みな広告、誇大広告に迷わされながら。でも安心して下さい。ダイエットは必ず（９５％）成功させる事が可能です。
成功率は９５％という現実
私は２０年間トレーニングジムまたはパーソナルトレーニングジムにてダイエット指導を継続し、指導した人数は累計１０００名は超えます。９５％の確率でダイエットは成功しますが、なぜか５％の方はダイエットに成功しません。これは遺伝子的なものか？ホルモン剤等の影響か？
ダイエットに関する研究は世界中で究明されていますが、未だに判明していない事も多数あるのです。しかし基本的には運動、食事、睡眠が基本ベースで行われていれば人は確実にダイエットに成功しますのでご安心ください。
当ページの情報配信形式
◯運動によるダイエット方法
◯食事によるダイエット方法
◯サプリメントによるダイエット方法
◯その他、睡眠や姿勢改善等各種ダイエット方法
※注意 私は現在インスタグラマーとして企業様から各種商品の推奨をお願いされています。当ページでは利害関係に左右されない情報を配信致します。
